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頭發(fā)分叉嚴(yán)重快速恢復(fù)家庭妙招?

來源:南方養(yǎng)生網(wǎng)


【資料圖】

針對已經(jīng)分叉嚴(yán)重的頭發(fā),通常無修復(fù)方法。若出現(xiàn)頭發(fā)分叉,建議將分叉遠端剪掉,同時采取護發(fā)方式、調(diào)理飲食及生活等方法,加強頭發(fā)的護理,通常情況下可預(yù)防或緩解頭發(fā)分叉的情況。

1、護發(fā)方式:頭發(fā)分叉嚴(yán)重可能是由于護發(fā)不當(dāng)引起,經(jīng)常進行吹燙,高溫www.nfysw.com導(dǎo)致頭發(fā)失水從而變得干燥、易斷、分叉,因此建議盡量減少染發(fā)、燙發(fā)次數(shù),以及減少使用電吹風(fēng)、電卷棒、卷發(fā)器的頻次,洗發(fā)后盡量自然晾干。盡量使用溫和、刺激性較小的洗發(fā)水、護發(fā)素;梳頭發(fā)時需輕柔,建議選擇齒比較稀疏的梳子;

2、調(diào)理飲食及生活:如果是因為營養(yǎng)不良導(dǎo)致的頭發(fā)分叉嚴(yán)重,飲食上建議適當(dāng)攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素的食物,比如雞蛋、大豆、黑芝麻、大棗等,有利于頭發(fā)的健康生長。應(yīng)避免熬夜,保持充足休息,有利于頭發(fā)的養(yǎng)護。

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